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薬や錠剤に頼らず自力で精力を回復させていきたい

最近、歳を重ねるにつれて精力の衰えを感じます。20代の頃は漫画でのちょっとした性的描写だけでも興奮して下半身が元気になっていたのに、今では余り反応しません。また若い頃は120分あれば2回はできたし、女性に少し体を弄られるだけでも下半身がビンビンに反応し続けていたのですが、今では自分から積極的にキスしたり、相手の女性の髪の匂いを嗅ぎ続けないとなかなか興奮状態を維持できません。 よく雑誌や新聞で精力増強剤の広告が載っていますが、20代の頃はそんなの必要ないと他人事の様に思っていましたが、今の精力減退の状況を鑑みるとつい広告に関心を寄せてしまう自分がいます。ただ個人的には、精力を回復させる為だけに薬や錠剤を使用するのは、副作用の心配もあるので余り頼りたくないとも考えてます。今までも身体を鍛えるのにプロテインだけは使うまいと決めて一切使った事がないのですが、自分自身を強化するなら自力でやるのが今までのスタイルなのです。 従ってそうした私自身の信念に基づけば、やはり運動と食習慣によって精力を回復させるのが最善の方法だと思います。薬や錠剤は一時的に機能を回復させはすると思いますが、根本的に強化するものではないと思うからです。時間は掛かると思いますが、運動や食事によって徐々に精力の回復を図っていきたいです。